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Hands on: wie könnt ihr sofort mehr Nähe in eurer Partnerschaft erschaffen? Hier kommen unsere absoluten Lieblingstips, die wir in 10 Jahren Beziehung getestet und für gut befunden haben :)
Ohne Glaubenssätze zu transformieren, ohne innere Kind Heilung, einfach zum JETZT umsetzen. Viel Freude dabei!

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Wir sind seit mehr als 10 Jahren ein Team und rocken 4 Kinder zusammen. Seit 7 Jahren arbeiten wir auch gemeinsam in unserem ersten Unternehmen NECTAR & PULSE und seit gut einem Jahr führen wir gemeinsam unser neues Coaching-Unternehmen DAS NEUE WIR. Wir werden oft gefragt, wie kriegt ihr das hin? Vielleicht einfach weil wir ein so gutes Team sind. In dieser Folge besprechen wir, was aus unserer Sicht das Fundament für gelungenes Team-Work als Paar (mit Kindern) ist. Warum die eigene Wertschätzung essentiell wichtig dafür ist und natürlich wer eigentlich jetzt mehr "arbeitet" :)

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Diese wichtige Frage stellt sich am Anfang jeder Beziehung und wir haben heute darüber gesprochen wie das bei uns war und wie du bei deinem Partner erkennen kannst, ob es dein Perfect Match ist, mit dem du deine erfüllte Partnerschaft leben kannst. Vorab: wir waren alles andere als erfüllt von Selbstliebe, als wir uns kennengelernt haben und es war nicht Liebe auf den ersten Blick😉

1:1 Coaching-Gespräche mit uns
Willst du eine grundlegende Veränderung in deiner Beziehung? Möchtest du eine alte Verletzung oder dein persönliches Trauma heilen? Oder wirst du in deinen Beziehungen immer wieder mit den gleichen Problemen konfrontiert?...

Eine erfüllte Beziehung zu führen bedeutet auch erfüllte Beziehungen zu unseren Kindern zu führen. Wie machen wir das mit der Kindererziehung in diesem Zusammenhang? Warum sind auch unsere Kinder Spiegel unserer Glaubenssätze? Warum halten wir nicht viel von ausschließlich bedürfnisorientierter Erziehung oder gewaltfreier Kommunikation? Und vor allem: was denken wir über Regeln und Konsequenzen und wieso "triggern" uns unsere Kinder eigentlich? Viele Fragen mit ganz individuell persönlichen Antworten. Ganz wichtig: Kindererziehung ist so vielfältig wie jedes Kind einzigartig und besonders ist. Daher, das erzählte ist nur unser Weg in diesem Thema...

Für uns war immer klar, dass wir uns trotz oder gerade wegen der Kinder (mittlerweile ja 4 Stück davon) jeweils beide beruflich verwirklichen und zeitgleich beide möglichst viel Zeit als Familie und mit den Kindern verbringen wollten. Ein gleichberechtigtes 50/50-Lebensmodell war unsere Entscheidung und das hat uns sehr viel ermöglicht - eine 7-monatige Weltreise, Familien-Recherche-Reisen für unsere Reiseführer-Buchreihe, berufliche Selbstverwirklichung und ganz wichtig: maximal viel Verständnis füreinander und dadurch Nähe. Doch dabei gab und gibt es auch viele systemische und persönliche Herausforderungen, die wir dafür meistern mussten. Das war für uns auch manchmal gefühlt ein Kampf zwischen den Geschlechtern und...

Tanja und ich haben heute unseren 9. Hochzeitstag! Anlass genug über die Learnings der vergangenen 9 Ehejahre zu reden. Wir sprechen darüber, warum es für uns Männer das größte Geschenk ist eine anspruchsvolle Frau heiraten zu dürfen (mit dem Anspruch kommt die Großzügigkeit;), wie es uns persönlich gelingt in einer langfristigen Partnerschaft die erforderliche Spannung, Neugier und Attraktivität zu behalten, um lustvollen Sex und eine aufregende Beziehung haben zu können und wir lesen aus unseren sehr unterhaltsamen und aufschlussreichen Chroniken vor - Tanja hat nämlich unseren gesamten Mail-Austausch in 2 Bänden zusammengefasst. Viel Vergnügen!

1:1 Coaching-Gespräche mit uns
Willst du...

Heute reden Tanja und ich darüber, was Coaching für uns selbst und unsere Beziehung für einen fundamentalen Unterschied gemacht hat und welche Methoden wir als Beziehungs-Coaches mit unseren Klienten und Klientinnen anwenden. Es geht dabei auch um das Thema Verantwortung, denn das ist erforderlich, damit du Urheber deines Lebens sein kannst und somit deine eigene Geschichte schreiben kannst. Verantwortung zu übernehmen bedeutet dich als Quelle deiner Erfahrungen zu erleben. Sich nicht nur vor Augen zu führen, wo in deinem Leben du dich als Opfer erlebt hast, sondern auch anzuerkennen, dass andere dieses Opfer-Dasein ausgleichen mussten. Andere, die damit eigentlich direkt...

Tanja und ich reden heute über eine der größten Begrenzungen von erfüllter und verbindlicher Partnerschaft, nämlich über die Werte Freiheit & Unabhängigkeit. Die weibliche Unabhängigkeit ist eine so neue und wichtige Errungenschaft und erst damit ist es möglich einen Mann brauchen zu können ohne ihn brauchen zu müssen. Ihn brauchen zu wollen führt wiederum zu einer frei gewählten Abhängigkeit und gibt dem Mann seinen Zweck und Sinn. Für uns Männer ist es hingegen so wichtig sich verbindlich festzulegen und unsere Stärke vollständig zur Verfügung zu stellen. Erst im Festlegen liegt die größte Freiheit. Für beide Geschlechter braucht es dafür einen...

Tanja und ich stehen 4 Wochen vor der Geburt unseres 4. Sohnes und das bringt natürlicher Weise einige existenzielle Fragen über das Mann-Sein und Frau-Sein auf. Wir werden nicht nur durch unser eigenes Leben konditioniert, sondern auch kulturell und evolutionär. Es ist wichtig sich diese Konditionierung und die damit verbundenen unterbewussten Vorwürfe zwischen den Geschlechtern bewusst zu machen, damit wir einander in unserer Beziehung angemessen wertschätzen und respektieren können. Verständnis, Anerkennung und Vergebung sind hier wiedermal ein Schlüssel zum Glück.

Ausserdem erfährst du:
👉🏼 Wieso Chris Angst hat ein schlechter Vater und Ehemann zu sein
👉🏼 Wieso es für eine...

Tanja ist mit unserem 4. Sohn schwanger. Dieses Wunder nehmen wir zum Anlass über Weiblichkeit, Macht und Hingabe zu sprechen. Hingabe bedeutet keinen Widerstand gegen vermeintliche Schwächen der eigenen Persönlichkeit oder gegen Negatives im Leben zu leisten, sondern es als solches zu sehen und anzunehmen. Das ermöglicht es sich ganz und gar auszuleben. Das kann auch bedeuten zu kämpfen, wütend zu sein oder Bedingungen zu stellen. Weil eben alles sein darf. Vor allem aber bedeutet es einen tiefen Frieden, in dem alles so sein darf, wie es war und ist, ohne damit zu sagen, dass die Zukunft nicht machtvoll anders...